BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Esther Iepema - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Esther Iepema
X-ORIGINAL-URL:https://estheriepema.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Esther Iepema
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260626T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260626T160000
DTSTAMP:20260609T103716
CREATED:20251126T085739Z
LAST-MODIFIED:20260529T085246Z
UID:27059-1782468000-1782489600@estheriepema.nl
SUMMARY:Ademdag - 'Breath & Being' - 26 juni
DESCRIPTION:Een dag om uit je hoofd te zakken en terug te keren naar jezelf. \nIn het dagelijks leven leven veel vrouwen vooral vanuit spanning\, verantwoordelijkheid en aanpassing. Je hoofd staat aan\, je lichaam staat “aan”\, maar vanbinnen voel je misschien vermoeidheid\, onrust\, leegte of juist een diep verlangen naar rust\, ruimte en verbinding. \nTijdens deze ademdag nodig ik je uit om te vertragen.Om te voelen wat er werkelijk in jou leeft.En om via bewust ademwerk ruimte te maken voor ontspanning\, inzicht\, ontlading en zachtheid. \nWe werken in een kleine\, veilige groep van maximaal 6 vrouwen\, zodat er veel persoonlijke aandacht en bedding is. \nWat je kunt verwachten\n\nbegeleid ademwerk\nmomenten van stilte en integratie\nlichaamsbewustzijn en ontspanning\nruimte voor emoties en innerlijke processen\nzachte oefeningen om te zakken in jezelf\neen veilige setting waarin niets hoeft\n\nJe hoeft geen ervaring te hebben met ademwerk.Alles wordt zorgvuldig begeleid op jouw tempo. \nWat het je kan brengen\n\nmeer rust in je hoofd en zenuwstelsel\ndiepere verbinding met je lichaam\nemotionele ontlading\nhelderheid en inzicht\nmeer levensenergie en ademruimte\nthuiskomen bij jezelf\nvoelen wat er onder de oppervlakte leeft\n\nVeel vrouwen ervaren na afloop meer zachtheid\, ruimte en innerlijke rust. \nPraktische informatie\nTijd: 10:00 – 16:00Locatie: Landgoed de Zwanenhof in Zenderen (OV)Ruimte voor 6 deelnemers.Neem je eigen lekkere lunch mee. \n			\n				NU aanmelden
URL:https://estheriepema.nl/evenement/ademdag-breath-being-26-juni/
CATEGORIES:adem,Live,Vrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://estheriepema.nl/wp-content/uploads/2025/11/20241120_154039-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Esther Iepema":MAILTO:contact@estheriepema.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260629T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260629T213000
DTSTAMP:20260609T103716
CREATED:20260409T113217Z
LAST-MODIFIED:20260513T092914Z
UID:27220-1782761400-1782768600@estheriepema.nl
SUMMARY:Online 'Rewrite your story' - 29 juni
DESCRIPTION:In deze 2 uur durende online workshop krijg je een totaal andere kijk op wat je hebt meegemaakt en hoe dit je leven tot nu toe heeft beïnvloed.Je ontdekt waarom je soms nog op bepaalde manieren reageert\, voelt of denkt en hoe je deze automatische\, belemmerende reacties kunt veranderen. \nJe krijgt praktische tools aangereikt om vanaf nu uit de oude automatisch (reactie)patronen te stappen en ruimte te maken voor heling en verandering. \nNiet vanuit wilskracht\, maar vanuit een liefdevolle en compassievolle benadering van jezelf. \nWat je hebt meegemaakt\, is niet wie jij bent\, ook al kan het zo voelen.Je kunt écht een ‘nieuw verhaal schrijven’ en ik laat je zien hoe je je los kunt maken van iets wat zo lang heeft vastgezeten in je systeem en in je lichaam. \nJe ervaart direct meer ruimte\, rust en regie. \nBen je klaar voor een echte verschuiving van binnenuit?Meld je dan NU aan via de knop hieronderZodat je daadwerkelijk je leven kunt transformeren. \nInvestering: €47\,-Tijd: 19.30 – 21.30 uur \nVoor vrouwen die voelen dat het ECHT tijd is voor veranderingDiepgaande en praktische ondersteuning\, direct toepasbaar in je dagelijks leven. \nIk kijk ernaar uit jou online te ontmoeten\, tot dan en daar! \n			\n				NU aanmelden
URL:https://estheriepema.nl/evenement/online-rewrite-your-story-29-juni/
LOCATION:Online (Zoom)
CATEGORIES:CREF Breakpoint,Online,Vrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://estheriepema.nl/wp-content/uploads/2025/07/20241120_154220-kopie-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Esther Iepema":MAILTO:contact@estheriepema.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR